3.

3.

Kleine, konsistente Veränderungen sind die leistungsstärksten.Gut, dass ich Squash wirklich mag. Nach so vielen Jahren, was wir in den Boden getötet haben, werde ich nicht zulassen, dass ein einzelner Zucchini verschwendet wird. Als ich Lust auf Baba Ganoush, ein cremiger Auberginen -Dip aus dem Nahen Osten, entschied, beschloss ich, auch Zucchini hineinzuwerfen!

Das Ergebnis war dieser cremige Auberginen- und Zucchini -Dip, der alle leckeren rauchigen Aromen von Baba Ganoush aufweist, aber mit etwas zusätzlicher Textur aus dem Zucchini, das etwas mehr als die Aubergine auf der Aubergine hält Grill.

Continuar Leyendo

Udhëzime për trajtimin e sklerozës së shumëfishtë

Udhëzime për trajtimin e sklerozës së shumëfishtë

Skleroza e shumëfishtë (MS) është një sëmundje kronike autoimune. Ai bën që sistemi imunitar të reagojë në mënyrë anormale, duke sulmuar sistemin nervor qendror, i cili përbëhet nga truri, palca kurrizore dhe nervi optik. Ekzistojnë një numër i opsioneve të trajtimit që mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të MS, përfshirë ilaçet dhe terapinë e qelizave burimore.

Njerëz të ndryshëm mund të përjetojnë një larmi simptomash të ndryshme të MS.

Continuar Leyendo

5 Izometrijske vježbe za osobe koje treba isprobati

5 Izometrijske vježbe za osobe koje treba isprobati

Izometrijske vježbe vježbe su koje uključuju kontrakciju mišića bez ikakvog pokreta u okolnim zglobovima. Stalna napetost na mišićima može pomoći poboljšanju mišićnih izdržljivosti i podrške dinamičnim vježbama.

Većina vježbi za jačanje mišića uključuje pomicanje zglobova, koristeći mišiće za guranje ili povlačenje od otpora. Međutim, izometrijske vježbe uključuju holding statičke pozicije dugim vremenskim periodima.

Ovaj članak će razgovarati o tome koje su izometrijske vježbe i pružaju neke primjere.

Continuar Leyendo

Uważaj, aby nie przepełniać się, bo utworzy masło.

Uważaj, aby nie przepełniać się, bo utworzy masło.

Powiedział, że wierzę, że jeśli możesz to wyobrazić, możesz to zamanifestować.

przez lata utknąłem w pracy, którą mi się podobało, ale trudno było pomóc ludziom osiągnąć ich prawdziwy potencjał (lub dotrzeć do mojego potencjał zawodowy) z powodu biurokracji systemu. Marzyłem o rozpoczęciu prywatnej praktyki, ale nie identyfikowałem się jako ktoś z umiejętnościami prowadzenia firmy. Ponieważ to była moja tożsamość, utknąłem.

Nawet po tym, jak szalony skok do rozpoczęcia mojej prywatnej praktyki nadal trzymałem się tej tożsamości.

Continuar Leyendo

Какво да знаете за главоболието за изтегляне на кофеин

Какво да знаете за главоболието за изтегляне на кофеин

главоболие за изтегляне на кофеин се развиват, след като някой, който обикновено консумира кофеин, спира да го консумира или да се отрязва обратно на приема си твърде бързо. Консумирането на кофеин решава главоболието за изтегляне на кофеин, но други средства за дома и без рецепта също могат да облекчат симптомите.

Тук разглеждаме причините за оттегляне на кофеина, други симптоми и как да лекуваме оттегляне на кофеина и зависимостта безопасно.

Continuar Leyendo

6 Vybrali jsme nejlepší aplikace, které sledují, sledují, a pomáhají vám udržovat krevní tlak ve zdravém rozmezí. 18,5 procent z nich nevědí, že mají stav. Je normální, že krevní tlak stoupá a klesá po celý den, ale pokud zůstane vysoký po delší dobu, může způsobit srdeční problémy a další problémy související se zdravím.

6 Vybrali jsme nejlepší aplikace, které sledují, sledují, a pomáhají vám udržovat krevní tlak ve zdravém rozmezí. 18,5 procent z nich nevědí, že mají stav. Je normální, že krevní tlak stoupá a klesá po celý den, ale pokud zůstane vysoký po delší dobu, může způsobit srdeční problémy a další problémy související se zdravím.

Vysoký krevní tlak může způsobit nadměrný množství tlaku na stěny tepny, které mohou poškodit krevní cévy a orgány těla. Nekontrolovaný vysoký krevní tlak může vést k infarktu nebo mrtvici, aneuryzmatu, srdečnímu selhání, oslabeným krevním cévám v ledvinách, ztrátě zraku a snížené schopnosti myšlení.

Continuar Leyendo

Отзиви за домашен готвач

Отзиви за домашен готвач

Домашен готвач е популярна услуга за доставка на храна, която предлага много възможности за здравословна храна. Някои хора намират услуга за доставка на храна за полезна, защото това им спестява време за планиране и пазаруване. Други могат да използват услугата като по -евтина алтернатива на яденето навън.

В тази статия описваме как работи домашният готвач и наличните опции за менюто. Също така обсъждаме възможните ползи за здравето от използването на услугата за доставка на домашен готвач.

Continuar Leyendo

marihuana (konopí): Dobrá nebo špatná? Správa potravin a léčiv však nepovažovala za konopí bezpečné nebo účinné při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu, ačkoli Cannabidiol, látka, která je přítomna v konopí, obdržela v červnu 2018 schválení jako léčbu některých typů epilepsie.

marihuana (konopí): Dobrá nebo špatná? Správa potravin a léčiv však nepovažovala za konopí bezpečné nebo účinné při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu, ačkoli Cannabidiol, látka, která je přítomna v konopí, obdržela v červnu 2018 schválení jako léčbu některých typů epilepsie.

Toto napětí mezi rozšířeným přesvědčením, že konopí je účinnou léčbou širokého sortimentu onemocnění a nedostatkem vědeckých znalostí o jeho účincích, bylo v poslední době poněkud zhoršeno snahou k legalizaci.

Dvacet devět států plus District of Columbia nyní zpřístupnil konopí pro lékařské-a v některých státech rekreační-účely.

Continuar Leyendo

5 mitów menstruacyjnych, które musisz zostawić

5 mitów menstruacyjnych, które musisz zostawić

Około połowy doświadczeń ludności na świecie, doświadczy lub doświadczyło miesiączki, a jednak mity o tym procesie biologicznym wciąż są obfite. W tej funkcji reflektorów obalamy niektóre z najbardziej rozpowszechnionych nieporozumień miesiączkowych.

Od 2017 r. Populacja na świecie liczy 7,53 miliarda ludzi, z czego 3,73 miliarda rodzi się z żeńskimi genitaliami.

Praktycznie wszystkie z nich mają lub przejdą miesiączkę ( okres), część cyklu menstruacyjnego, w którym macica przelewa tkankę błony śluzowej obok krwi przez pochwę.

Continuar Leyendo

Jak wygląda rak piersi na mammogramie?

Jak wygląda rak piersi na mammogramie?

Mammograms to obrazy rentgenowskie piersi, które mogą ujawnić wczesne oznaki raka piersi.

Istnieją dwie techniki dla dla Tworzenie mammogramu. Mammografia filmowa tworzy film fotograficzny, podczas gdy mammografia cyfrowa tworzy obrazy cyfrowe.

Obie metody stosują tę samą procedurę do robienia obrazu. Osoba posiadająca mammografię umieści pierś między dwoma wyraźnymi płytami, które ściska ją między nimi, aby utrzymać ją na miejscu. Spłaszcza to pierś dla lepszego obrazu i powstrzymuje rozmycie obrazu.

Continuar Leyendo