Chaque fois que je sais que je dois me lever et commencer, je planifie l’avoine du jour au lendemain.
Plus une pincée de sel casher. P>
Voici ce que j’aime ces derniers temps!
Drops de thé
Ma mère m’a donné un récipient de ces gouttes de thé et ils sont tellement cool! Ils sont l’équivalent d’un café instantané pour le thé, ce qui signifie que le thé se dissout et il n’y a pas de sachet de thé à jeter!
PROS: super mignon, délicieux, rapide et facile, pré-sucré avec du sucre de canne, pas de sac Pour raider ou lancer des inconvénients: cher, du côté doux (si c’est un con pour vous, c’est un pro pour moi!)
Tant de bons spectacles ces derniers temps!
Bridgerton – Nous avons adoré! L’histoire était excitante, les costumes et les thèmes musicaux modernes étaient super, et je pensais que la diversité raciale était un ajout vraiment cool. (Bien que j’ai lu quelques articles à ce sujet, et c’est assez controversé…. Je voudrais entendre vos pensées!)
Le gambit de la reine – nous avons regardé le gambit de Queen juste après Bridgeton, et il ne pouvait pas avoir été plus différent! C’était sérieux et m’a rappelé beaucoup de fous. Nous avons cependant adoré (comme tout le monde l’a dit) et Thomas ne voulait surtout pas que cela se termine. Y a-t-il une saison 2 à venir? Je ne sais pas comment ils pourraient étendre l’histoire. Cela ressemblait plus à un film segmenté pour moi qu’à un spectacle.
Survivor – ils tournent la saison prochaine et je ne peux pas attendre! Certainement avoir le retrait de survivant…
Mom’s Art
Ma mère est sur le point de vendre son 200e peinture. Voici l’une de ses dernières peintures. J’adore ses couleurs et les lamas sont très tendance 🙂 Découvrez plus de son travail sur son site Web.
Sous la lune argentée péruvienne. 9 par 12. 50 $
5 jours de cadeaux !!
Ne manquez pas le cadeau que je fais sur Instagram cette semaine !! Il vous suffit d’entrer une fois (via le lien dans ma bio) et de suivre les autres femmes avec lesquelles je me suis associé pour être entrée pour gagner l’un des prix.
@katheats, @afoodisteaysfit, @Besshcarter, @RestelySleep, @jen_pbrunner et @therunnersplate
Les prix sont bons.
250 $ Lululemon Gift Cardbarefoot Dreams Cardigan (valeur de 150 $) Package de coaching de sommeil reposant (valeur de 299 $) Digital Course (Valeur de 197 $) (carte-cadeau cible de 250 $
Phlur
Je n’arrêtais pas de voir le parfum La société Phlur Pop Up Up Up et sur un coup de tête a acheté un ensemble de six échantillons. Phlur est une société B, et a beaucoup des mêmes missions que Beautycounter en ce qui concerne les tests d’ingrédient, la durabilité et l’approvisionnement responsable. (une certification sans cruauté pour les produits testés non animaux), végétalien et commerce équitable.
De leur site Web:
Nous utilisons intentionnellement les ingrédients botaniques et les ingrédients synthétiques soigneusement sélectionnés qui sont gentils avec votre peau et notre planète. Nous n’utilisons pas de parabènes, de phtalates, de sulfates ou de tout autre ingrédient douteux ou d’irrogants cutanés communs. Nous nous soucions de l’environnement. Nous coordonnons avec l’UICN pour nous assurer que tous nos ingrédients sont de manière responsable.
ont-ils senti bon?
Oui! Ceux-ci sentaient aussi haut de gamme que n’importe quel parfum de grands magasins que j’ai essayé.
anoranza (menthe / jasmine / rhum) était mon préféré des six (j’ai aussi vraiment aimé Sandara), et il n’y en avait qu’un qui ne C’était un peu trop fort pour moi. J’ai hâte de continuer à faire du vélo! J’adore qu’ils aient aussi des bougies et des lotions.
Et si vous ne voulez pas créer un nouveau compte, leurs échantillonneurs sont sur Amazon.
feuilles de performance cibles
J’adore ces feuilles! Plus que toutes les granges de poterie que j’ai jamais possédées. Ils sont super doux et les coins sont agréables et profonds, donc vous n’avez pas de feuilles sautées au milieu de la nuit.
Qu’y a-t-il dans mon oreille
Le podcast Boss Mom! Dana est mon podcasteur préféré ces derniers temps parce qu’elle est juste réelle. Et je suis d’accord avec tant de ses points. J’ai adoré cet épisode récent avec Leona Carter.
Force of Nature
Si vous cherchez un nettoyeur… .Cileaner qui désinfecte et minimise les déchets de bouteille en plastique – consultez la force de la force de Nature!
En plus d’être un nettoyant multi-surface super polyvale La solution vous-même sur votre comptoir en utilisant cette petite machine pratique, puis elle dure 2 semaines dans la bouteille.
Je l’ai utilisée pour nettoyer mon téléphone ou mon bouteille d’eau après avoir été en public et sur Les choses de l’école des garçons de temps en temps. Obtenez une remise sur un paquet avec mon lien et utilisez le code Spring30 pour 30% de réduction + livraison gratuite sur les kits de démarrage.
Ce que je lis…
deux livres que j’ai appréciés:
Quand nous avons cru aux sirènes – j’ai adoré ce livre à Auckland! C’est un peu un mystère avec beaucoup de beaux souvenirs et d’histoires partout. Voici l’ouverture: sa sœur est morte depuis quinze ans lorsqu’elle la voit dans les informations télévisées… le retour – en tant que partie du Nord-Caroline, je dois lire tous les livres de Nicholas Sparks. Je pensais que c’était l’une de ses meilleures récentes. J’ai réalisé que la beauté d’un livre NS n’est pas autant dans son histoire que dans le cadre. Chaque fois que je ramassais ce livre pour lire, j’avais l’impression de m’échapper dans le pays bas de NC. L’intrigue était également décente.
autour du web
Granolahow de noix de coco facile pour fermenter les avantages des avantages de la vinaigrette de la lutte contre la lutte Assez savoureux. Voici ce qui s’y est passé:
2 grandes tomates patrimoniales, tendues pour éliminer les graines1 / 2 récipient de tomates de raisin3 petits concombres, graines enlevées 1/4 d’un poivron vert 1/4 d’un poivron rouge 1/3 tasse de poivrons rouges rôtis rôtis À partir d’un bocal / canet ou des tomates rôties, un 1/2 a chaux1 / 2t Cumin1 / 2t noir pepper1 / 4t cayennesalt à goûter1t worcestershire1 tasse en conserve ou congelé Corn1 haricots noirs ou pois chiches
Blender processeur / émulsion et pulvériser! Donnez bien sûr à votre machinerie en coupant les légumes en cubes rugueux. Une fois que vous avez vos épices et votre sel aux niveaux souhaités, remuer le maïs et les haricots. Laissez refroidir le réfrigérateur pendant quelques heures.
Un printemps ensoleillé samedi!
J’aimerais pouvoir pouvoir Dirigez-vous vers le marché des agriculteurs ce matin, mais je donne une conversation, puis je vais travailler un peu avant de décoller cet après-midi pour un peu de R&R 🙂
Chaque fois que je sais que je dois obtenir et continue, je planifie l’avoine d’une nuit. Pas de vaisselle à faire. Rien à cuire que dans l’eau du thé.
dans le pot était ma base d’avoine de nuit habituelle plus l’oncle Sam, la confiture de grand-mère Candy et un écureuil sauvage.
Thé, un verre avec de la confiture et de Breaaaaaaaad!
J’espère que vous avez de grands projets pour ce grand jour!
Joyeux vendredi! Et un bon week-end de trois jours! Je ne sais jamais si Thomas va décoller des vacances ou non (dépend de sa charge de travail), donc je n’ai pas entendu si ce sera un trois jours pour notre famille, mais je l’espère. Quoi qu’il en soit, nous avons une fête à laquelle assister et quelques choses amusantes prévues 🙂
Voici un récapitulatif de notre semaine!
Lundi: Pink Patio Party
I A organisé une soirée entre filles lundi avec un thème rose: Rosé et Beautycounter et tenues roses.
Parce que c’était un lundi (jour aléatoire, je sais, mais cela a juste fonctionné pour les calendriers!) C’était discrète et décontracté.
J’ai fait une jolie assiette de fromage qui a été démolie par mes amis! J’adore ça.
Nous avons parlé et parlé et passé autour de certains produits afin qu’ils puissent les sentir / les sentir / les essayer. Tout le monde a adoré la contre-temps!
beurre de corps gratuit ce week-end
Si vous n’avez pas entendu, il y a un cadeau gratuit avec un achat en cours: dépensez 150 $ et obtenez un beurre de corps gratuit en agrumes Mimosa (d’une valeur de 39 $). Je commande moi-même des choses parce que je veux vraiment l’essayer!
mardi: Soccer + Trout
Mardi, nous avons eu la première pratique de football de Mazen de la saison. Il a si bien préparé et se prépara sur le terrain. (Nous avons souvent des problèmes avec les «nouvelles choses».) Ses coéquipiers et entraîneurs sont les mêmes, ce qui a aidé!
Birch et moi nous sommes assis dans l’herbe en train de manger du beurre d’arachide et de l’encourager!
Nous avions de la truite avec des haricots et des champignons et du maïs pour le dîner.
Regardez ce grand garçon en mettant son plat au lave-vaisselle sans inciter! GO Mazen!
Mercredi: Baths + Blueberries
Bath Tub = Play Pen! C’est comme ça que je me douche maintenant. C’était amusant et des jeux jusqu’à ce qu’il se rende compte qu’il pouvait se lever et atteindre le robinet !! Heureusement, il était un bon auditeur quand j’ai dit «non» et j’étais hors de la douche à ce stade. Les jouets l’ont diverti pendant les 5 premières minutes!
Les bleuets + flocons d’avoine + beurre d’arachide pour le petit déjeuner
Nous avons fait commencer une nouvelle gardienne cette semaine et j’ai pu aller en classe de force Mercredi, ce qui était un tel régal. Thomas a pris une pause déjeuner tôt, donc c’était la première fois que nous faisions le cours ensemble depuis que j’étais enceinte!
salade de chou frisé + restes de ravioli + avocado
Pleed Peppers + Cornbread + Wilted Kale
Je prépare ce post jeudi, donc il peut augmenter vendredi donc je n’ai rien à signaler pour jeudi! J’espère que ce fut une bonne journée – haha.
Téléties
Ce sont tellement amusants que je dois juste partager! J’espère que vous les avez vus dans mes histoires Insta plus tôt cette semaine. Téléties = le Srunchie moderne. Tellement mignon et entrez tant de designs! J’ai commandé un petit dans le rose millénaire (naturellement). Pas de queue de poney affaissée ici!
C’est un enveloppe!
Bonjour! Mais flashback vers le matin là-haut ^^ où j’avais des œufs, des tranches de prune et un rouleau avec du beurre et de la confiture d’apricote de fraise pour le petit déjeuner. Repas avec une vue!
J’ai eu un tas d’excellents entraînements cette semaine, et j’ai pris une journée de repos complète mardi parce que j’étais tellement douloureuse de la classe de force de lundi! Nous avons fait un super jeu de jambes et j’ai utilisé la kettlebell de 35 livres pour la première fois. Il fallait vraiment un repos après celui-là. Mercredi, j’étais de retour au 30, mais j’espère sauter à nouveau lundi prochain et voir comment ça se passe!
Le déjeuner était resté des tranches de chili et de cantaloup et la moitié de l’un des biscuits faits maison de Matt.
Vous vous souvenez de ce post que j’ai fait sur Eden Juice, ce qui fait des jus frais et pressés à froid à partir de fruits et légumes de forme imparfaitement? Eden est maintenant Muse Juice, et ils m’ont envoyé un pack de variétés de leurs meilleurs jus pour partager les nouvelles. Mon préféré est le chia, qui est un mélange de pomme rouge, d’orange, d’ananas, de fraises, d’eau de coco, de citron vert et de chia. Les graines flottent dans le jus et sont amusantes à boire!
Nous avons eu un social de crème glacée amusante à notre école maternelle cette semaine, et nous avons apprécié des pique-niques sous les arbres avant de plonger dans la crème glacée.
Nos sandwichs remplis de famille avec du fromage piment et de la salade de thon plus une salade verte à base de vinaigrette à l’avocat et de mozzarella.
Et nous avons tous adoré les paillettes pour le dessert!
Je veux dire Aimé!
Avez-vous regardé Survivor!?!?!?!? La première de la saison 31 a été mercredi soir, il n’est donc pas trop tard pour rattraper le DVR! Cette saison est la deuxième chance – tous les joueurs de retour que l’Amérique a votés dans la série. Le premier épisode a été merveilleux, et j’ai hâte de voir comment la saison se déroule! Hillary et Ellen m’ont surpris avec mon propre buff de survivant officiel. C’est la Tribe de la saison 26 de Bikal de Caramoan. Ma saison préférée!
Nous aimons le survivant! Avez-vous regardé !?
Tout d’abord, grill asperagus
puis préchauffez une poêle à l’ordre sur le gril
puis mélangez un mélange d’oeufs pour verser sur le dessus d’asperges grillées hachées
C’était:
4 œufs1 / 3 tasse de blées cuites2 cuillères à soupe Mélange
Déplacez-vous vers la plate-forme supérieure (ou tournez la voie à la chaleur) et fermez le couvercle
C’est fait lorsque l’œuf est terminé!
Boy oh Boy était si bon !!
La levure nutritionnelle a ajouté juste le bon fromage (croyez-vous que pendant un moment je pensais: pas de fromage, c’est une frittata végétalienne! Whoops!) Et les graines de tournesol + les blé ! Les asperges du printemps sont tout simplement délicieuses.
Nous n’avons rien servi avec cela parce que aucun de nous n’avait très faim.
De plus, nous avons pris de la bière!
Je suis allé dans le sous-sol pour une eau mousseuse et j’ai trouvé une touche d’IPA. J’adore les IPA maintenant !!
Après le dîner, nous avons fait une promenade commerciale. Ici, tout est des affaires tout le temps. Mais ça va parce que nous faisons des trucs pendant que nous vivons. Bientôt, nous espérons être de retour à notre vie normale, si c’est même possible! Notre promenade était de 30 minutes dans notre quartier dans une belle soirée de printemps.
Une fois à la maison et je me suis installé dans mon travail informatique, j’ai eu faim. Blâmer le petit dîner!
J’ai coupé un grand ananas ole et je l’ai apprécié avec une cuillerée de yaourt, des raculations de beurre de noix de coco et un morceau de chocolat noir. Voilà ce que j’appelle le dessert!
La finale des Gossip Girl est ce soir, n’est-ce pas ?! Il devra attendre demain!
L’une de mes choses préférées à faire un samedi est quelque chose que j’appelle un shuffle de maison. Vraiment, je déplace juste le décor d’une pièce à l’autre. Parfois, ce sont les plus petits ajustements qui me rendent heureux pendant des semaines après!
Crock Stock
Ma maman m’a donné les deux Crocks que vous voyez – le gros sur le sol et le petit le buffet. Le grand est à l’extérieur depuis un an, et le petit en bas replié. Je viens de les déplacer tous les deux à ces nouveaux endroits, et j’ai l’impression d’avoir un peu de naviguer vers ce site ferme de campagne dans mon salon maintenant!
Tray-cation
J’ai aussi eu Ce plateau en bas sur la table supérieure en marbre pendant des siècles. Je ne pouvais pas penser à un bon endroit pour cela, car il est vraiment lourd et a des ongles en dessous qui peuvent gratter les surfaces, donc je n’ai jamais voulu le mettre sur quoi que ce soit en bois qu’il pourrait être entraîné. Je l’ai porté au hasard dans ma chambre et il s’est retrouvé dans mon placard en tenant mes parfums qui étaient tous alignés contre le mur. Je pense que c’est l’endroit idéal pour cela!
Survivor + Chocolate
Ethos Chocolate m’a envoyé des échantillons, et celui-ci est mon préféré. Ironiquement, je l’ai apprécié en regardant Survivor! Ajustement également en raison des fruits tropicaux.
Tropical mocktail
Mon interne Emily est mariée au propriétaire de Caribe Juice, ce qui fait des jus très délicieux pressés à froid à partir de fruits tropicaux La république Dominicaine. Le Starfruit Limeade est mon préféré! J’ai mélangé un peu de jus avec Seltzer les soirs de semaine et il a porté mon jeu mocktail à un tout nouveau niveau.
Blackout
rideaux dans la chambre de Birch. Je sais que beaucoup de gens jurent par eux et, finalement, s’ils étaient déjà installés, ce serait formidable. Je me demande toujours s’il en a vraiment besoin. S’il ne les a jamais, ne s’habituera-t-il pas à la sieste en plein jour?
Je les évite parce que 1) le coût des rideaux et des tiges 2) Le forage des tiges en plâtre fera un énorme Mess 3) Nous avons déjà des stores là-dedans, donc il est sombre mais pas sombre quand ils sont fermés.
donc ma question est, n’est-ce pas que vous n’ayez pas de rideaux de panne et que vous avez de grands dormeurs?
Sheet Pan Pancakes FTW
Avez-vous déjà fait des crêpes à feuilles de feuille ?! J’essaie de les faire au moins une fois par semaine car dans environ 15 minutes, nous prenons le petit déjeuner pendant au moins quelques jours! C’est en fait un peu fou à quelle vitesse quatre personnes peuvent manger une feuille de crêpes. Je devrais probablement commencer à faire deux lots!
Obtenez la recette ici: Pankings de feuille de blé entier
Avoine + smoothies pour tous
Mazen s’est récemment tourné contre la farine d’avoine !! Mais Birch adore toujours ça. Il l’appelle «Eatmeal» et quand il est placé devant lui, il dit fièrement: «J’adore l’Eatmeal!»
Contents
- Drops de thé
- Mom’s Art
- 5 jours de cadeaux !!
- Phlur
- feuilles de performance cibles
- Qu’y a-t-il dans mon oreille
- Force of Nature
- Ce que je lis…
- autour du web
- Lundi: Pink Patio Party
- mardi: Soccer + Trout
- Mercredi: Baths + Blueberries
- Téléties
- Crock Stock
- Tray-cation
- Survivor + Chocolate
- Tropical mocktail
- Blackout